Biztonságos-e fájdalomcsillapítót bevenni az oltás után?

Sims azonban azt mondja: „Nem láttam egyetlen jelentést sem a COPD-re jellemző, vagy súlyosabb oltási tünetekről a COPD-s betegeknél, mint az általános populációban. ”

Így folytatja: „Az általam látott adatok és a pácienseimmel szerzett saját tapasztalataim alapján ugyanazokat a mellékhatásokat tapasztalják, mint a COPD-ben nem szenvedőknél, mint például a fájdalom, a fáradtság, a hidegrázás, a fejfájás és az alacsony láz. ” Bár ezek kellemetlenek, nem veszélyesek – teszi hozzá.

A rendelkezésre álló vakcinák közül melyik a legjobb a COPD-s betegek számára?

Bár vannak különbségek a jóváhagyott vakcinák között – a Pfizer-BioNTech, a Moderna és a Johnson vakcinák között & Johnson – mindegyikről kimutatták, hogy hatékonyan kiküszöböli a COVID-19-hez kapcsolódó kórházi kezelés és a halál kockázatát – mondja Sims.

„Ezért a legfontosabb, hogy egy személy a lehető leghamarabb megkapja a számára elérhető oltóanyagot, és ne várja meg az egyik márkanévre a másikra” – mondja.

KAPCSOLÓDÓ: Amit a COVID-19 vakcinákról tudni kell

Kell-e előgyógyszerezni fájdalomcsillapítót az injekció beadása előtt a mellékhatások minimalizálása érdekében?

„Nem ajánlott semmilyen fájdalomcsillapító gyógyszert bevenni az oltás beadása előtt” – mondja Sims. Ennek az az oka, hogy elméleti aggodalomra ad okot, hogy egyes gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen vagy a tylenol, tompíthatják a vakcinára adott immunválaszt és csökkenthetik az oltás hatékonyságát – magyarázza.

Biztonságos-e fájdalomcsillapítót bevenni az oltás után?

Ha az oltás beadása után tünetek jelentkeznek, például erős fájdalmak, akkor megfelelő fájdalomcsillapítót szedni. "Eddig a vakcinák már meglehetősen erős immunválaszt váltottak ki, és meglehetősen biztonságosnak tekinthető a gyulladáscsökkentő szedése" - mondja Sims.

Nem ajánlott fájdalomcsillapítót bevenni, ha nincs rá szüksége, mondja Sims.

Le kell állítanom vagy el kell halasztanom a COPD-gyógyszereimet a COVID-19 oltás beadása előtt vagy után?

„Általában az lenne, hogy nem. Nincs olyan inhalátor, amelyet általában aggodalomra okot adó COPD kezelésére használnának” – mondja Sims.

Azt mondja, hogy van egy gyógyszer, amely potenciálisan problémát jelenthet, de ez az, amelyet a legtöbb COPD-s ember nem szed: a krónikus orális szteroidok vagy a prednizon. „Van némi elméleti aggály, hogy a prednizon elnyomhatja a vakcinára adott immunválaszt, és ezért kevésbé hatékony” – mondja Sims.

Ha egy COPD-s személy krónikus prednizont szed, az általában azért van, mert viszonylag instabil betegsége van, és bebizonyították, hogy prednizon nélkül nagy a kockázata a destabilizált tüdőbetegség kialakulásának, magyarázza. „Az a tanács, hogy továbbra is szedje a prednizont, még annak tudatában is, hogy az potenciálisan csökkentheti a vakcina hatékonyságát, mert ez a lehetőség jobb, mint az instabil COPD kockázata” – mondja Sims.

Sims szerint a prednizon semmilyen módon nem növeli a COVID-19 elleni védőoltás kockázatát.

Megkaphatom a COVID-19-et még oltás után is?

Az összes rendelkezésre álló oltóanyag megvédi Önt a COVID-19 kialakulása ellen, de időnként áttöréses fertőzések fordulnak elő, mint minden típusú oltóanyag esetében. „Ha azonban az oltás beadása után megfertőződik a vírussal, sokkal kisebb az esélye annak, hogy súlyos fertőzést kapjon” – mondja Sims.

Az április 1-jén kiadott Pfizer vakcina elemzésének eredményei azt mutatták, hogy a második adag után egy héttel kezdődően a vakcina 91,3 százalékban volt hatékony a vírus ellen, és 100 százalékban hatékony a CDC által meghatározott súlyos betegségek megelőzésében.

A kétadagos Pfizer és Moderna vakcina közül a második vagy két héttel az egyadagos Johnson vakcina beadása után teljes mértékben immunizáltnak tekintjük, maximális védettséggel. & Johnson Janssen vakcina.

Ha úgy gondolom, hogy már átesett a COVID-19, még mindig be kell oltanom?

Sims szerint a COPD-ben szenvedőknek feltétlenül be kell kapniuk a COVID-19 vakcinát, még akkor is, ha úgy gondolják, hogy már átesett a vírus, és kialakult némi természetes immunitásuk. Ennek az az oka, hogy a CDC szerint a szakértők nem biztosak abban, hogy a COVID-19 átesése után mennyi ideig van védve az újbóli megbetegedéstől.

„Azt javasoljuk, hogy várjon 30 naptól három hónapig a fertőzés után, mielőtt megkapja az oltást. Beszélnie kell egészségügyi szolgáltatójával, hogy eldöntse a legjobb időpontot” – mondja Sims.

Ha dohányzom, nagyobb eséllyel kapom el a COVID-19-et?

„Más légúti vírusokkal kapcsolatban vannak olyan adatok, amelyek arra utalnak, hogy a dohányzás növelheti a fertőzés kockázatát, ezért azt feltételezzük, hogy a dohányzás növelheti a COVID-19 fertőzés kockázatát, de tudomásom szerint ez még nem bizonyított meggyőzően.” mondja Sims.

Ne feledje, hogy a dohányzás veszélyezteti a COVID-19 szövődményeinek kialakulását. A CDC szerint azoknál, akik dohányoznak vagy dohányoztak, nagyobb valószínűséggel alakul ki súlyos COVID-19, ha megfertőződnek az új koronavírussal.

KAPCSOLÓDÓ: A dohányzásról való leszokás legjobb és legrosszabb módjai

Iratkozzon fel Egészséges Életmód Hírlevelünkre!

A COPD legújabb eredményei

15 módja annak, hogy egészséges maradjon a megfázás és az influenza szezonban, ha COPD-je van

A COPD-ben szenvedők nagyobb valószínűséggel kapják el a megfázást és az influenzát – és a lehetséges szövődmények súlyosak is lehetnek. Így erősítheti egészségét ebben a szezonban. . .

Írta: Colleen de Bellefonds, 2019. október 7

Hogyan kezeljük a COPD-t a munkahelyen

Ezek a tippek segíthetnek abban, hogy hosszabb ideig dolgozhasson – és tudja, mikor kell elhagynia a szerepkörét.

Írta: Colleen de Bellefonds, 2019. október 7

7 jel, amelyre érdemes beszélnie orvosával a COPD-kezelésről

Számos kezelési lehetőség létezik a COPD kezelésére, de néha szükség lehet a kezelési rend megváltoztatására.

Becky Upham 2019. március 1

9 tipp a COPD progressziójának lassítására

Az életstílus megváltoztatása és a tünetek szoros megfigyelése néhány olyan dolog, amelyet megtehet az exacerbációk megelőzésére.

Becky Upham 2019. március 1

A COPD-fáradtság kezelése: 9 stratégia az energia növelésére

Bizonyos technikák segíthetnek az állapottal gyakran összefüggő fáradtság ellensúlyozásában.

Becky Upham 2019. március 1

8 szakértői légzési stratégia COPD-s betegek számára

A tüdőrehabilitáció megtaníthatja a betegeknek a tünetek kezelésére szolgáló technikákat.

Becky Upham 2019. március 1

7 jele annak, hogy COPD-je egyre rosszabb

Az állapothoz kapcsolódó jellegzetes tünetek változása a betegség progressziójának jele lehet.

Becky Upham 2019. március 1

Hogyan segített a tüdőrehabilitáció a tüdőm állapotában és meghosszabbította az életemet?

Lynn Markwell számára a terápia teljesen megváltoztatta a játékot.

Írta: Don Rauf 2018. december 21

A legtöbb COPD-s beteg kimarad a tüdőrehab ellátásából

Csak az emberek kis százaléka vesz részt a tünetek kezelésére és az életminőség javítására irányuló programokban.

Írta: Don Rauf 2018. december 6

A COPD fellángolásának antibiotikumokkal történő kezelésének előnyei és hátrányai

Kulcsfontosságú annak meghatározása, hogy a fertőzés bakteriális-e, és mérlegelni kell a lehetséges mellékhatásokat.

Fran Kritz 2018. november 29"

A teljes értékű, tápláló ételekben gazdag étrend kiegészítheti bizonyos betegségek hagyományos kezelését. Nadine Greeff/Stocksy

Tudja, hogy az étrendje óriási szerepet játszik a súlyban és az energiában, és még a hangulatában is. De tudtad, hogy a te életedet is megmentheti?

Ez az egész ötlet az „élelmiszer mint gyógyszer” mozgalom mögött – ez a filozófia, amelynek gyökerei a HIV-járványban gyökereznek, és az 1980-as években indult, amikor a közegészségügy szószólói táplálkozási programokat indítottak az AIDS kezelésének elősegítésére.

Manapság sokan megfogják azt a gondolatot, hogy bizonyos étkezési stílusok hatással lehetnek a betegségek megelőzésére is, nem beszélve az életminőségről, az egészségről és a hosszú élettartamról.

„Szó szerint évtizedek óta tudjuk, hogy a körülöttünk lévő világban előforduló krónikus betegségek és korai halálozások 80 százaléka teljesen megelőzhető a rutinszerű fizikai aktivitással, a dohányzás mellőzésével és az optimális táplálkozással. Ebben az egyetlen bonyolult változó az optimális étkezés” – mondja David Katz, MD, a detroiti DietID alapítója és vezérigazgatója, valamint az American College of Lifestyle Medicine korábbi elnöke.

Ha érdekli ezen előnyök miértje és módja, ne keressen tovább. Akár abban reménykedik, hogy segíthet egy betegség leküzdésében, akár egy már meglévő betegség kezelésében, vagy egyszerűen csak egészségesebben táplálkozik, hogy jobban nézzen ki és jobban érezze magát, manapság nincs hiány olyan erőforrásokból, amelyek lehetővé teszik az élelmiszerek gyógyszerként való felhasználását.

KAPCSOLÓDÓ: FoodRx: Egy rákszakértő megosztja, mit eszik egy nap

Hogyan segíthet az egészséges táplálkozás távol tartani a betegségeket

Milyen ételek töltik meg általában a tányérodat? A válasz nagy szerepet játszhat a jövőbeni krónikus betegségek kockázatában.

Végtére is, a helytelen táplálkozás évente 11 millió ember haláláért felelős olyan betegségek miatt, mint a szív- és érrendszeri betegségek, bizonyos ráktípusok és a 2-es típusú cukorbetegség – derül ki a The Lancetben 2019 áprilisában megjelent tanulmányból.

Eközben az Egyesült Államokban a szívbetegség, a szélütés vagy a 2-es típusú cukorbetegség miatti napi 900 haláleset a helytelen táplálkozás következménye lehet egy, az étrend és a szív-anyagcserével összefüggő halálozások összefüggését elemző, 2017 márciusában közzétett tanulmány szerint. az Amerikai Orvosi Szövetség folyóiratában. A szerzők írták, hogy a fiatalok, a fekete, a spanyol és a viszonylag alacsony iskolai végzettségűek nagyobb valószínűséggel halnak meg a rossz táplálkozás miatt.

Általánosságban elmondható, hogy a helytelen táplálkozás jellemzői közé tartozik a túl sok nátrium, hús (különösen a vörös vagy feldolgozott) és cukorral édesített italok fogyasztása, vagy az elégtelen gyümölcs, zöldség, dió és magvak, teljes kiőrlésű gabonák, többszörösen telítetlen zsírok, stb. tengeri eredetű omega-3 zsírsavak.

Bizonyos étrendi tervek tudományosan alátámasztottak, hogy segítsenek megelőzni számos krónikus betegséget. Dr. Katz rámutat a szív-egészséges DASH-diétával kapcsolatos kutatásra, amelyről kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást és az LDL-koleszterinszintet a National Heart, Lung and Blood Institute szerint. Idézi a növényi alapú Portfolio diétát is, amelyről alacsony zsírtartalmú étrenddel kombinálva kimutatták, hogy csökkenti a potenciálisan káros, alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszintet és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát a május–júniusban megjelent áttekintés szerint. A Progress in Cardiovascular Disease 2018-as száma.

Hasonlóképpen, egyes kutatások, például egy 2015 szeptemberében megjelent tanulmány az Alzheimer-kórról & A demencia kimutatta, hogy a MIND diéta, amely a DASH és a mediterrán diéta elveinek ötvözésére összpontosít, szerepet játszhat az Alzheimer-kór, a demencia leggyakoribb típusának megelőzésében. Önmagában a mediterrán diéta – egy étkezési megközelítés, amely magában foglalja a terményeket, teljes kiőrlésű gabonákat, halat, olívaolajat, étcsokoládét és némi vörösbort – csökkentheti az esélyét olyan betegségek kialakulásának, mint például az Alzheimer- és a Parkinson-kór, valamint bizonyos típusú rák, és szívbetegségek, ahogy a Mayo Clinic megjegyzi.

Katz hivatkozik továbbá a Diabetes Prevention Programra, amely kimutatta, hogy az alacsony zsírtartalmú diétával és testmozgással elért 7 százalékos fogyás csökkentette a vércukorszintet és 34 százalékkal csökkentette a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának arányát a prediabéteszes egyéneknél. „A diéta valóban gyógyszer, nem csak a megelőzés, nem csak az egészségfejlesztés – szó szerint a betegségek kezelése és visszafordítása” – mondja Katz.

Ugyanebben az értelemben az egészséges növényi alapú étrend, amely magasabb a teljes kiőrlésű gabonákban, gyümölcsökben, zöldségekben, diófélékben, hüvelyesekben, beleértve a mediterrán étrendet is, számos védelmi előnnyel jár. A Journal of the American Heart Association folyóiratban megjelent 2019-es tanulmány szerint ez magában foglalja a szív- és érrendszeri megbetegedések alacsonyabb kockázatát, valamint az összes okból bekövetkező halálozási kockázat csökkenését.

KAPCSOLÓDÓ: 10 magas antioxidáns tartalmú étel, amely segíthet a betegségek leküzdésében

Élelmiszer használata a betegségek leküzdésére Vissza a korai alulról jövő erőfeszítésekhez

Mint említettük, az étel, mint gyógyszer mozgalom alulról építkező mozgalom gyökerei a 80-as évekre nyúlnak vissza. Ezeknél a programoknál az élelmiszert elsősorban a betegségek kezelésére, nem pedig megelőzésére használták.

A Food Is Medicine Coalition (FIMC) tagjai azok közé tartoznak, akik legtovább részt vesznek ebben a mozgalomban. A FIMC nonprofit élelmezési és táplálkozási szolgáltató szervezetekből áll, amelyek arra összpontosítanak, hogy „teljes, bizonyítékokon alapuló, gyógyászati ​​​​élelmezési és táplálkozási beavatkozást biztosítsanak a közösségeikben élő kritikus és krónikus betegek számára. ”

Sok koalíciós tag HIV-szolgáltató szervezetként indult a járvány korai napjaiban – mondja Lisa Zullig, az RDN, a New York-i székhelyű God’s Love We Deliver koalíciós tag táplálkozási szolgáltatási igazgatója. Szervezete és mások azért alakultak ki, hogy más, krónikus és súlyos betegségben szenvedőket szolgáljanak ki, amelyek speciális táplálkozási szükségletekkel járnak. A God’s Love We Deliver egyedül évente több mint 2,2 millió orvosilag szabott ételt főz és házhoz szállít azoknak az embereknek, akiknek betegségei miatt nem tudnak vásárolni vagy főzni maguknak.

A FIMC sajtónyilatkozata szerint a koalíciós tagszervezetek összesen több mint 12 millió ételt szolgálnak fel 57 000 embernek országszerte. A kiszolgáltak 35 százaléka HIV-fertőzött vagy AIDS-fertőzött, 18 százalékuk rákos, 12 százalékuk szív- és érrendszeri betegségben szenved, 11 százalékuk pedig cukorbetegségben szenved. Sokan azonban egynél több hondrostrong fórum diagnózissal élnek.

Számos kutatás azt sugallja, hogy az élelmiszerek hagyományos ellátással, például gyógyszeres kezeléssel és műtéttel együtt történő alkalmazása a betegségek kezelésében érdemes erőfeszítést tenni. Az étrend megváltoztatásával javítható betegségek közé tartozik a cukorbetegségtől és a krónikus vesebetegségtől a rákig és a gyomor-bélrendszeri betegségekig, például a fekélyes vastagbélgyulladásig és a Crohn-kórig – jegyzi meg az Országos Diabétesz és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete.

KAPCSOLÓDÓ: Tippek az egészséges táplálkozáshoz HIV-fertőzés esetén

Diéták az orvostudományban: igen vagy nem?

Ez azt jelenti, hogy nem minden étkezési stílus egyenlő. Napjainkban egyre többen próbálnak ki önállóan divatdiétákat egészségi állapotuk javításának, fogyásnak vagy általános jó közérzetnek a reményében, mint például az energia növelése, az alvás javítása vagy az úgynevezett agyköd megszüntetése.

De ellentétben a fent említett, FIMC által működtetett programokkal, nem mindig létezik szigorú tudományos kutatás, amely alátámasztja egy adott étrendi terv kipróbálását a kívánt eredmény érdekében. Sokan pedig egyedül hajtják végre az étrend-módosításokat, ami egyes esetekben a kívánt eredményt hozhatja, míg más esetekben nem okoz semmit, vagy árthat.

Például 2009 és 2014 között megháromszorozódott azoknak a száma az Egyesült Államokban, akik gluténmentes diétát követnek anélkül, hogy cöliákiában szenvednének – ez egy olyan autoimmun állapot, amely megzavarja bizonyos gabonafélékben, például búzában található fehérjék emésztését – 2009 és 2014 között háromszorosára, 2-re nőtt. 7 millió a JAMA Internal Medicine-ben megjelent 2016-os kutatási levél szerint. Ennek ellenére nincs sok bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a diéta segít azoknak az embereknek, akiknél hivatalosan nem diagnosztizáltak cöliákiát – derül ki a Gastroenterology folyóiratban 2018 februárjában megjelent cikkből. & Hepatológia.

Hasonlóképpen, a ketogén diéta továbbra is az egyik legnépszerűbb fogyókúra, és bizonyos betegségek kezelésében is hírnevet szerzett az interneten. Míg a 2019. januári Frontiers in Neuroscience című folyóiratban végzett kutatás kimutatta, hogy hatásosnak bizonyult gyermekek epilepsziájának kezelésében, és most már egyes felnőtteknél is alkalmazzák, más egészségügyi felhasználások ellentmondásosabbak.